孕妇能吃鸡肉吗


孕妇能吃鸡肉吗

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孕妇能吃鸡肉吗
孕妇可以吃鸡肉 。鸡肉温中益气、健脾胃、强筋骨而且热量低,是比较理想的日常食物,孕妇吃鸡肉可以满足口欲和为身体补充能量 。
哪种鸡肉比较适合孕妇吃
鸡肉中的乌鸡比较适合孕妇吃 。
乌鸡的营养价值是鸡类中是最高的,常吃鸡肉可以养颜补血,孕妇经常吃乌鸡可以调养气色、滋养身体 。另外,孕妇最好选择野生的乌鸡食用 。
【孕妇能吃鸡肉吗】
孕妇不适合吃什么鸡肉
加工鸡肉 加工鸡肉是指外面买的卤味、炸鸡等,这些加工鸡肉孕妇最好不要吃,吃鸡肉最好现宰活杀,这样的鸡肉煲汤或者炒菜都是比较好的 。
鸡脖 很多人喜欢吃鸡脖,建议孕妇不要吃 。因为鸡脖子有很多的淋巴,很容易感染病毒,孕妇在吃了鸡脖后容易把病毒带给腹中的宝宝,所以,不建议孕妇吃鸡脖 。
孕妇吃什么位置的鸡肉比较好
准妈妈可以吃一些鸡心,补充营养物质,鸡胸肉也是很好的选择,鸡大腿虽然肉多,可是口感并没有鸡胸肉好 。