然后他突然问五岁的儿子:“你知道发脾气是什么样子的吗?”“你表演给我看看 。”
他立刻滚到地板上 , 又摔又打 , 还伴随着尖叫 。母亲学着他的样子 , 滚在他旁边 , 也尖叫着发泄 。七岁的大儿子知道后 , 也加入进来 。
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结束的时候 , 母子三人一起哈哈大笑 , 感觉好多了!
这样的发脾气 , 是不是好有意思?
9、怒气爆发之后 , 努力挽回局面
怒气无法抑制地爆发了 , 怎么办?努力挽回局面 , 弄清楚如何避免以后再次发生类似的情形 。
例如 , 事后跟孩子道歉说:“对不起 , 今天妈妈没有忍住向你发了大伙 。以后要是妈妈再忍不住向你发火 , 你能不能及时提醒妈妈说‘妈妈 , 你又要大发脾气了 , 你上次道歉说你不再对我发火了 , 你不喜欢犯同样的错误 。’”
这样既挽回了当时的局面 , 又避免自己以后再犯同样的错误 。
无论是父母还是孩子 , 都应该学习合理地表达自己的愤怒 , 既不要让愤怒压抑了自己 , 也不要让你的愤怒伤及无辜 。
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