被父亲无故一顿臭骂的孩子有勇气顶回去 , 他也不至于再拿猫出气 , 就不会有后面的事情 。
你看 , 这一对父子都没有把愤怒发泄到引起自己愤怒的人身上 , 而是把愤怒发泄到了其他无关的人身上 。这就是坏的愤怒 。
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我不让我孩子看电视 , 几次催他去睡觉 , 让他生气了 , 他直接朝我开吼 , 这是好的愤怒 。如果他在我面前敢怒而不敢言 , 却发火气洒向幼小的弟弟 , 也是坏的愤怒
。
记住 , 下次一定要找惹怒你的那个人宣泄自己的愤怒 , 否则你表达的愤怒没有意义 , 只会伤及无辜 , 带来破坏 。
三、暴躁易怒不好 , 从不生气就好吗?
生活中有一类人 , 话没有说到三两句 , 就开始发怒爆粗口 。我们评价他说 , 这个人脾气不好 , 暴躁易怒 , 很可怕 。
那么一个生活中从来不生气不发怒的人呢?他可不可怕?
中国人民公安大学犯罪心理学研究教授李玫瑾说 , 很多杀人犯的父母对自己孩子的评价是 , 这孩子平时很老实 , 连说话都大气不敢出 , 怎么会杀人呢?
一个从不生气的孩子 , 他是真的一直没有怒气 , 还是敢怒而不敢言 , 一直在压抑自己?
武志红说:“压抑愤怒的人 , 他的愤怒并没有消失 , 愤怒还会以其他方式展现出来 。
你必须小心那些貌似一点儿愤怒都没有的人 , 因为他们的愤怒都压抑到潜意识中了 。”
但愤怒不会因此而消失 , 仍需要找到突破口跳出来 。
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四、作为父母 , 平时在孩子面前应该如何发怒 , 给孩子做好榜样?
孩子的成长过程中 , 他随时都有可能激怒我们 。也许我们每天都在心里告诫自己:要做一个情绪平稳的家长 , 不要在孩子的面前轻易发怒 。但是往往事与愿违 。
正如一位母亲所说:“每天早晨 , 我都发誓今天会不一样 。今天我会是一个热心、耐心、充满爱心的父母 。但每天早上 , 我又都变成一个可怕的、歇斯底里的疯子 。”
那么 , 作为父母 , 要如何适当地表达我们无法遏制的愤怒 , 来释放自己 , 同时又不伤害到孩子呢?同时也让孩子从小学会如何适当地表达愤怒?
《如何说孩子才会听 , 怎么听孩子才肯说》一书介绍了九种方法 , 很值得家长们学习借鉴 。
1、快去逃命
假如孩子做了什么错事使你怒不可遏 , 你并不一定要打他 , 而是可以这么做:举起手 , 做一个恐吓的手势 , 然后对孩子恶狠狠地说:“我非常生气 , 非常非常生气 , 我要打人了!……所以 , 快跑!快去逃命!”
你恶狠狠地说话时 , 已经是在发泄怒气 。处于害怕恐惧中的孩子 , 竟然听到你叫他“快去逃命” , 没有哪个孩子还会站在原地等着你打吧?
不生气的时候念念这两句话 , 想想那个画面就觉得挺有趣 。
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2、用一个词语表达
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