松子是碱性食物吗 _松子是碱性还是酸性

文章插图
松子是碱性还是酸性
碱性食物。
松子中除含有脂肪酸、氨基酸外，富含钙、铁及锌等多种矿质元素，松子被摄入人体后这些矿质元素在体内经过一些列的反应生成的代谢产物呈碱性，因此从营养学角度来讲松子是属于碱性食物。
松子是热性还是凉性
松子即不是热性也不是凉性，性微温，味甘，一般人群均可食用。松子营养价值非常高，还能补脑健脑特别适合学龄期儿童、老人和经常用脑的人群。
吃松子是过敏吗
一般人吃松子是不会过敏的，但是少数人群可能会对松子中的某些成分过敏症状。因此对于初次尝试松子的人群最好尝试1-2颗看是否有过敏反应。
吃松子会上火吗
少量吃松子是不会上火的，多吃就可能会上火。因为松子热量高，油脂含量大；吃松子时会导致口腔唾液减少，引起口干舌燥；而口腔年粘膜频繁摩擦，可能导致口腔溃疡或者咽喉疼痛等症状。因此吃松子时最好控制在20-30克左右，不要贪吃。
【松子是碱性食物吗】