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吃月饼会便秘吗
有可能会
如果按照正常两食用月饼,一般不会引起便秘,但如果过量食用月饼或者本身有便秘症状的患者食用月饼,则可能引起便秘或者加重便秘的症状 。
吃月饼为什么会便秘
月饼是高胆固醇、高热量食品,多吃后不仅容易引起血脂胆固醇增高,还会导致肠道功能减弱,所以有些脾胃虚弱、经常便秘的患者在食用月饼后可能引起便秘 。
【吃月饼会便秘吗】
什么人吃月饼容易便秘
月饼中含糖量和油脂较高,吃多了会引起肠胃不适,出现剧烈的腹痛,尤其是老年人和小孩 。因此,不管月饼是否会引起便秘,吃月饼都要适可而止,避免引起一些胃肠道疾病 。
怎么吃月饼不会便秘
为了防止吃月饼引起的便秘,我们可以在吃月饼的同时喝点茶或者果汁,因为茶和果汁能够在一定的程度上促进胃肠道消化 。
注意:如果选择食用果汁促进消化,建议果汁不要太甜,避免摄入的糖份过高,导致血糖异常 。
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