巧克力不适合什么人吃


巧克力不适合什么人吃

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心脏功能不好的人
患有冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等心脏功能不好的人,不宜多吃巧克力 。因为这类人多吃巧克力后,会使得体内脂肪堆积过多,增加心脏负担,使病情更加严重 。
糖尿病患者
糖尿病饮食以低糖为主,要严格摄入糖分的含量 。巧克力中含有大量的糖分,进食后容易使糖尿病患者血糖水平急剧升高,病情变得不稳定难以控制 。
3岁以下的儿童
3岁以下的儿童应该尽量不吃巧克力,稍大些的儿童每天吃巧克力不应超过3—5小块 。因为巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,容易使儿童发生哭闹、多动,入睡变得困难 。
产妇及哺乳期妇女
产妇及哺乳期妇女要给宝宝喂奶,巧克力中含有可可碱,会通过母乳在宝宝体内蓄积,容易损伤宝宝的神经系统和心脏,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停 。产妇如果常吃巧克力,容易使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,从而影响其身体健康,导致乳汁营养不够,不利于宝宝的生长发育 。
【巧克力不适合什么人吃】