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便秘
体内毒素堆积太多 ， 最容易出现的症状就是便秘 。
肠胃蠕动发生障碍 ， 消化道代谢物就会在肠道内慢慢沉淀 ， 如果缺乏纤维等成分的有效清洗 ， 肠道内的代谢废物和毒素就会越积越多 ， 没有及时的排泄 ， 就形成了宿便和便秘问题 。
口气
体内毒素堆积过多是引发口气的一大元凶 。
如摄取过多肉类 ， 油腻食物 ， 辛辣食物 ， 尤其是晚餐或入睡前食用过多的这类食物 ， 又没有摄入一定量富含纤维质的食物 ， 消化道往往来不及在睡前将食物完全消化 ， 导致胃中还有较多的食物 ， 变成毒素 ， 给身体带来负担 ， 第二天起来就会产生口气 ， 长期如此 ， 口气就会愈演愈烈 。
肌肤问题
大肠排泄不足 ， 代谢废物在肠道内停留 ， 大肠就会重复吸收残留物中的毒素 ， 毒素到达肝脏 ， 就会影响肝脏的解毒功能 ， 部分毒素会 通过皮肤进行排泄 ， 由于肝脏的解毒功能和维生素代谢都产生障碍 ， 给皮肤造成了很重的排泄负担 ， 从而引发湿疹 ， 暗疮等问题;此外肌肤还会受到自由基这一毒素的侵扰 ， 自由基会启动黑色素细胞的活血 ， 氧化酪氨酸 ， 释放黑色素 ， 导致肤色变得暗沉 ， 气色变差 。
肥胖
导致肥胖最重要的原因就是代谢异常 ， 当体内积淀了毒素 ， 身体的代谢就会发生问题 ， 特别是毒素堆积在肠道 ， 使肠道无法正常蠕动 ， 代谢物不能顺利排出体外 ， 而人体会不断摄食 ， 这样就出现排补失衡 ， 热量和食物不断摄入体内 ， 但却不能将代谢废物和毒素及时有效的排出体外;毒素在肠道内堆积 ， 还会为寄生物滋生繁衍提供温床 ， 寄生物会吸收营养物质 ， 把卡路里留存下来 ， 这样 ， 热量 ， 脂肪会大量在人体内堆积 ， 形成肥胖 。而且 ， 体内毒素堆积 ， 会导致人体脂肪代谢和糖分代谢功能降低 ， 而脂肪和糖分不能得到及时而充分的代谢 ， 就会导致肥胖问题愈演愈烈 。
【体内有毒素有什么症状】