文章插图
金银花茶
金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效 。用金银花、大黄，按3:1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用 。
茉莉花茶
茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果 。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果 。
洋甘菊茶
洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效 。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果 。
薄荷茶
薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效 。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用 。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效 。
【花草茶的功效与作用】

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