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周围环境影响
人如果长期处于一种孤独、寂寞、单一的环境中，往往不爱外出活动，不爱与人交流，甚至自身体力状况也不是很好，容易通过长时间的睡觉来打发时间，虚空度日，这样的环境下很容易导致患有嗜睡症 。
睡眠不足
睡眠不足会直接导致白天嗜睡，现在的人晚上都需要工作和学习，睡眠时间远远不够，长期慢性剥夺睡眠，造成睡眠不足，睡眠状况断断续续，而白天昏昏欲睡，长久下去容易引起嗜睡症 。
营养不良
身体缺少营养的话，自身体能会变弱，身体活动相对会减少，大脑发出需要睡眠的信号增多，嗜睡的现象也会日益凸显出来，因此营养不良的人，容易引起嗜睡症 。
内科疾病
一些患有甲状腺功能低下或肝功能障碍等内科疾病的人，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡 。较不生病的人而言，患有疾病的人体力衰弱，精神不佳，往往都是通过嗜睡来表现病态，因此这类人也是引起嗜睡症的人群之一 。
【嗜睡症是什么引起的】