文章插图
牛蒡子茶
材料：牛蒡子10克 。
做法：将牛蒡子打碎后放入杯中加入200毫升开水，加盖焖10分钟之后即可代茶饮 。
效果：降血糖、降血压、降血脂 。
麦冬茶
材料：麦冬6克 。
做法：将麦冬放入杯中加入300毫升左右的开水冲泡，加盖焖10分钟之后即可代茶饮 。喝完可续水至味淡，嚼食麦冬 。
效果：能够帮助润肺胃、生津液、降血糖 。
玉竹茶
材料：玉竹3克 。
做法：将玉竹放入杯中加入300毫升左右的开水冲泡，加盖焖10分钟之后即可代茶饮 。
效果：能够帮助清热生津，降低血糖同时消除糖尿病口渴症状 。
洋参茶
材料：西洋参3克 。
做法：将西洋参放入杯中加入300毫升左右的开水冲泡，代茶饮 。可以续水至味淡，嚼食西洋参 。
效果：能够帮助滋阴降火，清热除烦，帮助糖尿病患者除燥热、降低血糖 。
【降血糖喝什么茶好】

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