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莲子产妇可以吃吗
莲子产妇可以吃 。莲子具有很好的滋补作用，特别是女性坐月子期间身体较为虚弱，吃莲子对产后及术后的身体恢复都很有好处 。
产妇吃莲子的好处
莲子味甘、涩，性平，无毒 。产妇吃莲子有养心安神、镇静安眠、健脾涩肠、止泻止带的作用 。对产妇坐月子期间出现的虚烦心悸、失眠健忘、少寐多梦、食欲不振、腰膝酸软等症状有较好的改善效果 。
产妇吃莲子要去芯吗
莲子心性寒，体质虚寒的产妇宜吃去芯的莲子 。如果产妇坐月子期间有上火症状，则可以适量吃些不去芯的莲子，但莲子心不宜多吃 。
产妇吃莲子注意事项
莲子有涩肠止泻的功效，如果产妇有大便燥结、腹胀等肠胃不适症状，则不宜吃莲子，否则会加重病情 。
【莲子产妇可以吃吗】

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