夏天喝蜂蜜水好吗


夏天喝蜂蜜水好吗

文章插图
润肺止咳
夏天喝蜂蜜水润肺除燥,可祛痰、止咳 。对夏季感冒引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛、支气管炎有较好的辅疗作用 。
保护肝脏
蜂蜜水可解酒毒,醉酒后饮用一杯蜂蜜水,既解酒,又能及时补充消耗的肝糖原,起到保护肝脏的作用 。
【夏天喝蜂蜜水好吗】
美容养颜
蜂蜜水含有丰富的果糖和维生素,对改善皮肤粗糙、减少黑色素沉着有一定功效 。还有较好的保湿、滋润效果 。
缓解疲劳
蜂蜜中含有大量果糖,食用后人体可快速吸收并转化为能量,有助于快速恢复体力,缓解疲劳 。