菠萝蜜吃多了会怎样


菠萝蜜吃多了会怎样

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出现过敏反应
吃菠萝蜜是容易出现过敏反应的,特别是大量的过度食用时 。吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为:皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水,严重的可能会发生过敏性休克 。
导致上火
菠萝蜜属于热性水果,如果吃得过多的话,是容易引起上火,出现流鼻血、身体发热等症状的 。而且皮肤不好的人,吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的 。
引发肥胖
菠萝蜜100g中就含有103大卡的热量,而且脂肪含量也比较多,如果吃菠萝蜜过多的话,容易导致体内脂肪堆积,引发肥胖 。
菠萝蜜吃多少合适
菠萝蜜吃多了对身体健康是有影响的,所以要控制好食用量,最好不要每天都吃,隔个几天吃一次,每次吃几片即可 。
【菠萝蜜吃多了会怎样】