杏吃多了会怎么样


杏吃多了会怎么样

文章插图
上火
杏在食物属性上属于温热性的水果 , 食用后能增加体内的热气 , 一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出 , 出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象 。
【杏吃多了会怎么样】
中毒
杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分 , 有其是靠近杏仁的部分 , 这种成分在体内会转化为氢氰酸 , 具有毒性 , 若是肝功能欠佳 , 又大量食用杏果可引起食物中毒 。严重引起心脏停止跳动 , 危及生命 。
消化不良
杏果中含有较多的植物酸 , 食用后对胃肠有较强的刺激作用 , 一次性食用过度容易引起胃酸过度分泌 , 出现胃肠溃疡、胃肠出血等症状 , 严重影响消化功能 , 出现腹泻、腹痛等症状属于轻度胃肠损伤 。
引起肥胖
杏果中糖分含量极高 , 食用之后会很快的转化为血糖 , 多不能及时的进行消耗 , 会转化为脂肪囤积在体内 , 增加体重 , 在减肥时期的人切忌不可大量吃杏子 。