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吃杏子上火吗
吃杏子有上火的可能 。
食物具有五性 ， 其中热性和温性的食物食用之后有引起上火的可能 ， 而杏子就是属于温性偏热的水果 ， 是很寒凉性的人食用 ， 而温热性体质的人食用过多可引起上火 。
【杏子上火吗】
杏子怎么吃不上火
1.杏子性温热 ， 能起到升热作用 ， 因此 ， 在吃杏子时配伍一些其他的寒凉性的水果一起吃就能调节属性 ， 避免上火 。
2.杏子通过榨汁兑上冰水或者直接用杏子加冰糖熬水喝 ， 也能避免上火 ， 还能辅助治疗咽喉肿痛 ， 咳嗽痰多等症 。
杏子吃多了还有哪些危害
中毒 杏子中含有一定量的苦杏仁苷 ， 这类物质在胃肠内会转化为氢氰酸 ， 具有毒性 ， 一次食用大量可引起氢氰酸中毒 。
胃肠炎症 杏子中含有大量的植物酸 ， 在食用之后会对胃肠形成严重的刺激 ， 一次性食用过多会导致刺激过于强烈 ， 胃酸大量分泌 ， 促进胃肠炎症、胃肠溃疡、胃肠出血等症的出现 。
杏子吃多少合适
杏子正常人一般每天食用10~12颗即可 ， 而对高血压患者来说 ， 多吃杏子可辅助降压 ， 对癌症患者的抗癌也有作用 ， 可适当增加 ， 一般食用20颗一下为好 ， 以免食物中毒 ， 或肾功能损伤 。