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莲花粥
食材:银花15g、莲米30g、白糖少许
做法:将银花洗净 , 水煎煮沸5分钟后去渣取汁 , 加莲米煮至莲米熟透 , 加白糖调匀服食 , 每日2剂 , 可清热解毒 。
功效:适用于病变初期 , 热毒内扰局部灼热疼痛功能受障者 。
益母大枣汤
食材:益母草50g、大枣250g、大茴香10g、赤砂糖50g
做法:将益母草水煎 , 取汁加茴香、大枣、砂糖煎沸后去渣留汁 , 早晚分服 , 并服食大枣 。
功效:此食疗可活血行气化淤止痛 。适用于病变中期髂膝酸痛不止劳累后加剧者 。
二豆苡米粥
食材:绿豆、赤豆、苡米各25g
做法:将二豆及苡米淘洗 , 先取二豆煮开花后 , 下苡米煮为稀粥 。待熟后调入白糖服食 。每日2剂
功效:可清热解毒消肿止痛 。适用于病变初期髂膝疼痛局部肌肤灼热口干苦粘者 。
龟鳖猪脊髓膏
吃死:水龟、鳖鱼各2只、猪脊髓250g、冰糖250g、生姜10g
【股骨头坏死饮食疗法】 做法:将龟鳖去内脏洗净 , 猪脊随洗净 , 生姜切碎加水 , 文火煮至烂熬去骨加冰糖 , 文火浓缩成膏 , 恒温装瓶 。每日早晚各服一汤匙 , 温开水送服 。
功效:可滋阴清热补肾壮骨 。适用于病变后期体瘦内热盗汗口干等 。
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