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熟地、萸肉炖鸭肉
食材：熟地20克、山萸肉15克，鸭肉80克 。
做法：将鸭肉洗净切片，同药材一起加入炖盅内，隔水炖3小时，食用 。
功效：此食疗可以滋阴补肾，适合于久病阴虚或激素用药过久合肝脾肿大，肝功肾功损害的红斑狼疮患者 。
熟地知母炖鹌鹑
食材：熟地20克，知母20克，鹌鹑1只 。
做法：将鹌鹑宰杀去毛去内脏，与药材一起加水适量放入炖盅，隔水文火炖3小时，取出食服 。功效：此食疗可以滋阴降火，补肾益肝，对阴虚火旺，长期低热的红斑狼疮患者有用 。
生地、杞子炖兔肉
食材：生地20克，杞子20克，兔肉80克 。
做法：将兔内洗净切块与药材一起加水适量放入炖盅，隔水炖3小时 。
功效：此食疗可以滋阴补肾，凉血解毒，适用于肝肾阴虚，发热红斑狼疮伴头晕者 。
洋参、女贞子炖鹌鹑
食材：洋参10克，女贞子30克，鹌鹑1只 。
做法：宰杀鹌鹑去毛内脏，与药材一起加水适量放入炖盅，隔水炖3小时，吃肉饮酒 。
功效：此食疗可以补中益气，养阴补肾 。对红斑狼疮的患者有一定的疗效 。
【红斑狼疮食疗方法】