青光眼需要注意什么 _调节情绪

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调节情绪
患有青光眼的患者难免对于视力受到影响而感到心情压抑，烦躁易怒。
这个时候要保持心情舒畅，避免情绪过度波动，因为青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
注意生活起居
青光眼患者要注意生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml 。
注意用眼卫生
青光眼患者一定要注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。
注意药物影响
青光眼患者要注意药物带来的副作用，部分药物会影响眼压使青光眼加重，所以青光眼患者一定要注意药物的使用，使用任何药物钱要注意仔细阅读说明书禁忌症，严格遵循医生或药师的规定用药。
【青光眼需要注意什么】