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季节变化 , 小心气喘发作
白天热 , 夜晚转凉 , 早晚温差大 , 最担心的就是过敏疾病发作 , 尤其是气喘患者 , 一到季节交替时就很容易发作 。
许多家长对气喘药物与控制比较没有正确概念 , 有气喘的孩童必须定期至儿童过敏科门诊就医 , 并详细检查与评估气喘症状是否已经控制 , 而并不是等到气喘急性发作时才做治疗 。
过敏性气喘乃气道过敏之慢性发炎反应 , 虽然没有气喘发作 , 其实气道可能在持续发炎 , 所以气喘病童必须配合医师嘱咐使用抗发炎药物 。
气喘儿若不断急性发作 , 气道持续发炎 , 会越来越狭窄而容易造成气道阻塞变形 , 所以定期追踪、积极治疗非常重要 。
此外 , 早晚温差大 , 一不小心容易着凉感冒 , 出现鼻塞、流鼻水、咳嗽等症状 。过敏性气喘病童因为气道相当敏感 , 容易夜咳、一吃冰就咳、咳嗽不容易好 , 通常感冒咳嗽大约5?7天会痊愈 。
若咳了一个月还没好 , 表示呼吸道特别敏感 , 可能是过敏气喘引起咳嗽 。所以家长若发现孩子半夜总是剧咳不停 , 或清晨一直打喷嚏 , 就要提高警觉 , 是否过敏发作 。
过敏体质的换季保养
1.天气变化要注意避免过敏发作 , 尤其清晨或早晚温差比较大的时候;外出最好戴上口罩 。
2.避免摄取冰凉饮料 。
3.假如冷气、电风扇吹整夜 , 比较容易伤风感冒 , 建议冷气设定在摄氏26?28℃ 。
4.过敏气喘儿最好接受过敏原检测 , 找出过敏原并尽量避免 。尘螨、灰尘是台湾最常见的呼吸道过敏原 , 所以也要重视居家清洁 , 少用绒毛玩具、地毯 , 寝具应每周以55℃的热水清洗 。
5.饮食方面应减少容易过敏的食物(如带壳海鲜、坚果、花生等) 。
做好皮肤保养 , 降低异位性皮肤炎
1.异位性皮肤炎患者洗澡时间不能太久 , 水温不要太热 , 并且避免用含皂碱的肥皂洗澡 , 建议用异位性皮肤炎专用的洁肤产品 。
2.洗澡后要勤擦乳液帮助保湿 。
3.室内应做好湿度控制 , 最好维持在55?65% , 可摆放湿度计观察 , 冷气房如果湿度太低 , 可放一盆水加湿 。
4.由于秋天太阳还是很毒辣 , 外出必须做好防晒 。
皮肤过敏的小朋友如果这时候未做好皮肤保养 , 到冬天时皮肤状况会更差 。
秋天仍要防范肠病毒
即使到了秋天 , 还是有许多肠病毒病患 , 而且往往一人感染 , 全家都容易被传染 , 所以还是要提醒大家勤洗手 , 小朋友玩具最好用稀释的漂白水常清洗消毒 。
万一感染 , 要密切观察是否演变成重症临床现象 , 如果出现活动力下降、抽搐、呼吸窘迫、呕吐等症状 , 要立即就医 。
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