![吃大蒜想吐是什么原因 原来是这五件事没有注意好!](http://img.gansulong.com/220829/14415V493-0.jpg)
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蒜味不适
大蒜中的大蒜精油具有超强的刺激性 , 有些人不耐受 , 吃了大蒜会觉得刺激性太强 , 从而产生恶心、想吐的感觉 。
【吃大蒜想吐是什么原因 原来是这五件事没有注意好!】 建议:吃完大蒜后可以吃些富含蛋白质的食物来减轻不适 , 例如牛奶、坚果等 , 蛋白质可与大蒜素发生反应 , 减轻不适感 。
吃得过多
有些人爱吃大蒜 , 生吃也吃 , 大蒜泡醋也吃 , 菜肴烹饪也吃 , 大蒜中的大蒜素大量在身体堆积造成强烈的不适感 , 以至于恶心想吐 , 不舒服 。
建议:适量食用 , 不要过多食用 。
胃部疾病
大蒜中的大蒜素有消炎杀菌的功效 , 经常食用对身体很有好处 , 但是有胃部疾病的吃大蒜却会感觉烧得慌、想吐、恶心 。
建议:有胃部疾病就要少吃大蒜 , 以免损伤身体 , 加重不适 。
心脏病
大蒜中的大蒜素具有一定的刺激性 , 因为追求这种刺激性 , 有些人甚至会吃得上瘾 , 有心脏病的人建议少吃或者不吃大蒜 , 以免刺激到心脏引起恶心想吐 。
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