肚子胀想上厕所上不出来怎么办 _消化不良

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消化不良
出现这种情况，很可能是消化不良，从而导致肠胃功能紊乱，想上厕所却上不出来。更准确的说，就是便秘了。
解决方法：
调整自己的饮食结构，少吃甚至是不吃哪些难消化的，或者是辛辣刺激的食物。可以服用一些通便的药物，也可以服用健胃消食片来促进消化。
肠胃疾病
如果出现了消化道疾病，也会造成消化不良，以及肚子痛又拉不出来的情况。
具体来说，消化系统功能异常的话，会导致肠液分泌过少，肠道蠕动减弱，产生肚子胀的情况。
解决方法：
对消化系统进行检查，找到肠胃疾病及时进行治疗，可以适当的服用消炎药物。
饮食习惯不佳
我们拉出来的都是我们吃进去的东西，如果饮食习惯不好，完全不忌口的话，也会导致消化系统异常。比如说，长期大鱼大肉，特别的挑食，很少吃新鲜的蔬菜，水果，都会造成便秘。
解决方法：
【肚子胀想上厕所上不出来怎么办】 多吃一些富含膳食纤维的食物，蔬菜水果中富含大量的纤维素，比如说香蕉，能起到很好的通便效果。控制自己的进食，适当做一些运动，能促进身体代谢。
里急后重
里急后重是指：排便前腹部疼痛，欲便而迫不及待称里急；排便时窘迫而排出不畅谓后重，二者同时并见合称里急后重，是痢疾病证中的一个主症。中医认为，是因为肠胃湿热导致的。
解决方法：
可以采用中药调理，采用的有芍药汤、香连丸等调治。