1. 维持修剪脚趾甲的习惯,虽然脚趾甲的生长速度较慢,还是要每周修磨,来避免霉菌可以趁隙繁殖 。
2. 避免每天穿同一双鞋子、长时间穿同一双袜子 。每天穿同一双鞋子、整天都穿同一双袜子都会让脚闷坏,湿度、热度过高,自然就会引来霉菌 。
3. 穿凉鞋、拖鞋时记得擦乳液,曾有病例是因为穿凉鞋时脚跟磨破皮而感染霉菌的,所以即便打赤脚或是不穿袜子,做好保湿也是相当重要的 。
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