文章插图
食材
主要食材:胡麻油1勺 。
其他食材:蒜苔4两、红皮洋葱1个、盐0.1克、生抽半勺 。
做法步骤
1.蒜苔,洋葱清洗干净备用 。
2.烧沸水,将蒜苔焯水半分钟 。
3.将焯过水的蒜苔晾一下,轻轻手撕成条 。
4.洋葱切丝后,和蒜苔一起,浇上一勺胡麻油 。
5.添加适量的盐,少许生抽拌匀 。
功效
健脑益智、降血脂 。
成果图
【胡麻油拌洋葱】
- 芝麻油糖尿病能吃吗
- 有钱人怎么赚钱?有钱人赚钱的诀窍
- 胡萝卜糖尿病人能吃吗
- 怎么吃胡萝卜治便秘
- 麻油是什么?麻油有什么功效
- 无花果胡萝卜排骨汤
- 马蹄胡萝卜甘蔗水
- 鼻窦炎偏方简直太神了
- 胡萝卜饼
- 胡萝卜汁