甜菜根粉的功效与作用


甜菜根粉的功效与作用

文章插图
改善贫血
甜菜根粉中富含丰富的叶酸和铁元素,食用可以预防缺铁性贫血,甜菜根在应该古代传统疗法中,就是治疗各种血液疾病的重要药物,常吃甜菜根粉,预防贫血,防治各种血液疾病 。
降压降脂
甜菜根粉中含有的皂角甙类物质,可将肠内胆固醇结合成不易吸收的混合物质排出,能减低血液中胆固醇的含量,达到降血脂的目的 。
甜菜根粉中的镁元素,对于软化血管,预防血栓形成很有帮助,能有效降低血压,高钾低钠的营养成分也对对高血压具有明显的治疗作用 。
排毒通便
甜菜根粉中富含维生素C和纤维素,维C有杀菌消炎,排毒,促进新陈代谢的作用,而纤维素可以加速肠胃蠕动,促进腹中垃圾毒素的排出,因此吃甜菜根粉可以助消化,改善便秘,预防痔疮 。
健脾胃
甜菜根粉中含有抗胃溃疡病的因子存在,医疗实践中证明,这种有利成分可以有效消除腹中水分,缓解腹胀,加上甜菜根本就性平之物,有健脾利胃,顺气利尿之效 。
【甜菜根粉的功效与作用】