宫颈癌吃什么食物抗癌


宫颈癌吃什么食物抗癌

文章插图
吃含有胡萝卜素的食物
宫颈癌的女性可以多吃胡萝卜素高的食物 。
理由:因为B-胡萝卜素在体内转化为维生素A,这有助于保护身体的免疫系统受到自由基分子的攻击,能够有效的增强人体的抵抗力 。
据科学观察,宫颈癌患者血液中的B-胡萝卜素比正常人群体内的胡萝卜素的含量低 。
含胡萝卜素的食物:菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上 。
多吃维生素C的食物
宫颈癌的女性要多吃含维生素C的食物
理由:在生活中除了宫颈癌这种癌症是病毒感染的以外,还有很多的癌症都是因为病毒感染而引起的 。而我们又知道维生素C可以抑制病毒所造成的伤害,所以对预防宫颈癌也有很有效的帮助 。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用,包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等 。另外,维生素C也与宫颈癌发病率有关,有关资料调查表明,维生素C摄入量增加时,子宫颈癌危险降低 。
富含维生素C的食物:新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,苜蓿等 。
多吃含有锌和硒的食物
宫颈癌的女性要多吃含有锌和硒的食物
理由:人体内的微量元素锌和硒可以提高体内的免疫功能 。我们也都了解,免疫系统功能低下的人更易患病,所以要预防宫颈癌就要就啊哟功过补充微量元素锌和硒,提高自己的免疫系统功能 。
含锌和硒的食物:牡蛎、淡菜、海带、紫菜、黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等 。
【宫颈癌吃什么食物抗癌】
多吃豆制品
宫颈癌的女性可以多吃豆制品 。
理由:多食的话都可以很好的补充体内的植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用 。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移 。
豆制品主要包括:豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物 。