文章插图
鸣天鼓功法
将两手掌心紧紧按住耳朵 ， 物质置于脑后 ， 然后用两手的食指、中指、无名指叩击后脑 ， 或者将两手食指各压在中指上 ， 食指向下滑弹后脑部 。每次弹24下 ， 每日3次 ， 可以快速缓解耳鸣 。
【缓解耳鸣的方法】
声音掩蔽法
打开收音机 ， 调到一个有噪音的波段 ， 将音量稍调整到稍高于自己耳鸣的音调 ， 每次听10-15分钟 ， 每天听5-8次 。连续数日可缓解耳鸣不适 。
枯矾黄连塞耳
准备枯矾、黄连各3克 ， 香油25克 。将前2味药研磨为末后与香油一起调成膏状 ， 装入棉球里 ， 每晚临睡前塞入耳朵里 ， 次日去除换掉 。适用于耳聋伴有分泌者使用 。
芥菜籽粉塞耳法
芥菜籽30克 ， 将其研磨成细末 ， 分别装在药棉里 ， 分别塞入耳朵里 ， 每晚睡前使用 ， 次日更换 。本法可开郁通窍 ， 适用于实证突发性耳鸣 。注意药棉大小要适度 ， 用力不要过重 ， 以免损伤内耳 。儿童不宜使用此法 。