产后出血吃什么好


产后出血吃什么好

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产后出血推荐食材
1、肉类:牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉 。
【产后出血吃什么好】 2、水果类:哈密瓜、草莓、芒果 。
3、蔬菜类:西红柿、菠菜、菜花、土豆 。
4、其他类:松子仁、芝麻、海带、虾皮、鸡蛋 。
5、禁食肥腻,酸性、生冷、辛辣、刺激性食物,戒烟酒 。
产后出血营养食谱
人参粥 原料:大米50克,人参末10克,姜汁10克
做法:大米煮粥,加入人参末、姜汁搅拌均匀即可 。供新妈妈早晚餐服用 。
功效:人参粥的滋补营养高,能够补充元气和能量,对产后恢复很有帮助,以粥的形式进补更易吸收,同时也更易消化 。
柿饼粥 原料:柿饼、大米各适量 。
做法:柿饼切成小块 。大米、柿饼加水煮粥即可,早晚两次服用 。
功效:健脾润肺,涩肠,止血 。适用于产后出血 。
生地益母汤 原料:黄酒200克,益母草10克,生地黄6克 。
做法:将上述材料同放入瓷杯中,隔水蒸20分钟后服药汤 。每次温服50毫升,连服数天 。
功效:主治妇人血伤不止 。
乌蛋饮 原料:乌鸡蛋3个,黄酒、醋各1杯 。
做法:将去皮的乌鸡蛋、黄酒,醋混合在一起,煮至剩余1杯的量即可,分2次服用 。每天1剂,连服5-7剂 。
功效:补虚止血 。
当归地黄酒 原料:黄酒500克,生地黄、当归各50克 。
做法:将生地黄、当归一起研成细末,加入黄酒煎煮至沸腾后再煮半小时,去淹备用 。饮前稍加温,每曰3次,每次饮20毫升 。
功效:主治产后血崩,腹痛 。
地黄酒方 原料:黄酒100克,益母草50克,生地黄汁50克
做法:将上述材料混合在一起,煎煮至沸腾后再煮10分钟即可 。本品可以分3次服用 。
功效:治产后心神烦乱,崩中下血不止 。