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什么是“核桃分心木”
就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西 。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木” 。
大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西！
核桃的分心木有什么功效呢 它可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血” 。
1.如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复 。记住：它对于失眠症是有特效的 。
2.您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试，喝这个没任何毒副作用 。
3.有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了 。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用 。
4.老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复 。
5.它还可以活血、补血，女人冬天手脚冰凉，可以试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效 。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效 。
白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……这些不起眼的废物，你是不是都随手扔掉了？但在中医看来，这些都是治病防病的“宝物” 。花生皮：补血 花生营养价值很高，被誉为“性价比最高的坚果” 。可很多人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁 。其实，这样的吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的保健作用，还是一味中药呢 。
花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣” 。
花生衣更是女性的保护神 。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃 。
橘子皮：护脾胃 我们平时吃完了橘子，就随手把皮扔了 。其实，您扔的是一味好药材 。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮 。
陈皮能理气，调脾胃 。他们家但凡做肉菜，锅里都会放点陈皮 。吃肉多了，容易滞塞不通，导致腹胀、消化不良，放点陈皮就能很好地解决这个问题 。放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香 。放多少呢？一盘炒牛肉丝，放3—5克就行了 。
茄蒂：去火 人们吃茄子的时候，往往把茄蒂切下来扔掉，可在中医看来，茄蒂也是一味不可多得的药材 。
【核桃分心木有奇效,你吃的时候扔掉了吗】 陈文伯说，茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大 。中医讲，偏寒性的药材都有清热解毒的功效 。像肠风下血，即痔疮便血，或者牙疼、身上长疮了，说明体内有火，就可以用茄蒂清热解毒 。要是感觉上火了，如果家里正好有新鲜的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能缓解病情 。用新鲜的茄蒂和黄连、黄柏或者莲子心煎汤、沏水喝，可以治口疮 。
菜根合煮：防感冒 天气变幻无常，感冒常不期而至 。葱根、香菜根、白菜头、茴香根，这些都是做饭时会随手扔掉的“废物”，这时却能派上大用场 。
葱根3—5克，香菜根3—5克，白菜头10—15克，生姜3—5片，茴香根3—5克，用100毫升水煎2次，就是他们家传的“陈氏五虎汤” 。
这个方子之所以叫“五虎汤”，在于其效果很强大 。一个发烧38.5摄氏度的病人，喝完汤捂上被子，半个小时以后全身是汗，一量体温，就到37度了 。一天吃两到三次，温度就基本能恢复正常 。如果周围的人都感冒了，没病的人吃这个药也有一定预防作用 。