文章插图
活动双眼
早晨起床睁开眼睛，伸展四肢，配合脸部的伸展动作，抬眼挑起眉毛向上和向下，嘴部也随着张开闭合，重复几组这样的动作 。让自己更好的醒来，同时，促进身体和肌肤的循环，变得更有精神 。
早起一杯水
【如何才能拥有好皮肤】 经过一个晚上身体的水分排出，早上会感觉非常的干，喝一杯温开水滋润身体.如果不饿的话，就选择为自己准备一个水果早餐 。
重点清洗T区
晚上油脂的分泌，会让脸在早上看起来有些油，但如果是太干的皮肤，可以将洁面皂集中在相比出油多的T区，避免加重干皮肌 。
化妆棉擦拭
洗脸之后要注意快速稀释掉皮肤上的残留水分，避免挥发带走肌肤水分，而使肌肤变得紧绷干燥 。最好的办法就是用化妆棉，温和不刺激肌肤 。

• “糖友”感冒，如何选药
• 如何防治糖尿病眼病
• 糖友外出饮酒，如何预防酒后高、低血糖
• 偶尔漏服降糖药如何补救，吃口服药糖友必看
• 三高如何控，远离心血管病
• 九岁孩子脾气暴躁易怒怎么办 如何解决九岁孩子脾气暴躁易怒
• 剖腹产后饮食如何安排
• 坐月子如何护肤
• 如何一招拥有体香 教你快速变成香香公主
• 坐月子如何去斑