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饮食原则
孩子出现积食后，要适当控制进餐的量，食物宜软、稀、易于消化，如米汤、面汤等；经6-12小时后，才进食易消化的蛋白质食物 。可以服用健脾消食化积的中药，如山楂、麦芽、鸡内金等；同时让孩子多做户外运动，有助于消化、吸收 。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯，做到吃饭定时、定量，切勿过饥过饱，以免“积食”的发生 。
麦芽山楂饮
炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量 。用水煮炒麦芽及炒山楂，去渣取汁，用红糖调味，随意饮用 。有和胃、消食、导滞的功效；适用于因食积停滞胃脘而引起嗳气呕吐、厌食不饥、胃肠消化力弱及睡卧不宁等 。
山楂陈皮生姜饮
山楂20克，橘皮15克，生姜3片 。上药水煎服，每日1剂，分2次服用 。有消食导滞，健脾开胃作用 。适用于小儿积食 。
鸡内金水
【宝宝积食吃什么食物好】 鸡内金30克，用锅焙黄，研为细末，开水冲服 。每日1-2克 。有健胃消食、开胃的功效 。主治食积不消 。