![鼻子告诉你6个健康密码](http://img.gansulong.com/220824/0254095R6-0.jpg)
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鼻子大小
健康提示:鼻子大小与呼吸状况大有关系!鼻翼较宽、鼻梁高挺 , 说明你的呼吸器官发达 , 生理构造良好 , 能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方 , 你也会吸入过多废气 。如果鼻翼娇小 , 表明你的呼吸功能较弱 , 不透风的地方会让你气短、胸闷 。
对策:在办公室待1-2小时 , 就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气 , 以防突然缺氧 。
鼻翼煽动
健康提示:正常呼吸时鼻翼煽动 , 可能是肺活量太低造成的!不要掉以轻心 , 肺活量过低将影响你的正常代谢功能 。
对策:每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮 , 呼气时缩紧肚皮 , 很快你的肺活量就能提高不少!
鼻头粉刺
健康提示:鼻头上出现粉刺 , 多半是消化系统出了问题 。
对策:多吃香蕉、红薯之类的食品 , 保持消化道通畅 , 就能避免消化不良 。
鼻头发红
健康提示:鼻尖突然发红?你的肝脏超负荷了!饮酒过量时 , 身体为了分解酒精 , 把血液滞留在肝脏里 , 因而导致血管扩张 , 才让你有了红红的鼻头 。
对策:控制饮酒量非常重要 。
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