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黑眼圈
症状:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故 。
健康提示:下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色 。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉 。
对策:澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!
眼皮浮肿
症状:即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿得厉害?
健康提示:你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼” 。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿 。对策:别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢复一双电眼!
脂肪颗粒
症状:美容师常常建议用某种不含油分的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒 。
健康提示:医学专家则认为,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯 。
对策:从食谱中删去油炸食品和动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见!
红血丝
症状:眼睛明显充血 。
健康提示:可能是血液循环不畅导致 。
对策:别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛得到充分休息,可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液,维生素C有助疏导血液循环,红血丝很快就能减少 。
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