文章插图
第一步：推眼眶
将小儿仰卧，让其双目微闭 。家长可作于体侧，用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴，再沿眼眶作环形推拿按摩，每侧眼眶约推拿3分钟 。
第二步：分抹前额及上下眼眶
用拇指指腹着力，沿着儿童的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次 。
第三步：按揉眼周
【儿童假性近视按摩法】 用拇指或者中指螺纹面着力，轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴，每个穴位按揉约1分钟 。
第四步：按揉养老穴
用拇指的螺纹面着力，按揉小儿手背腕后约1寸处的养老穴50次 。
文章插图
第一步：推眼眶
将小儿仰卧，让其双目微闭 。家长可作于体侧，用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴，再沿眼眶作环形推拿按摩，每侧眼眶约推拿3分钟 。
第二步：分抹前额及上下眼眶
用拇指指腹着力，沿着儿童的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次 。
第三步：按揉眼周
【儿童假性近视按摩法】 用拇指或者中指螺纹面着力，轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴，每个穴位按揉约1分钟 。
第四步：按揉养老穴
用拇指的螺纹面着力，按揉小儿手背腕后约1寸处的养老穴50次 。