文章插图
饮食单独制作
老人牙齿松动后 ， 饮食最好以软烂食物为主 ， 食物要嫩 ， 可用肉末 ， 嫩肉丝制作肉丸 ， 不要吃油煎食物 。青菜最好切碎至软；主食最好选择面包 ， 面条 ， 馄饨等发面食物或者各种粥类 ， 这样既保证饮食全面又能保证营养吸收 。
尽量少食多餐
一次饮食可以少吃一些 ， 一天多吃几次 ， 以保证营养均衡摄入 ， 饮食要注意合理安排和制作 。
镶假牙改善咀嚼功能
牙齿松动最好的办法使镶假牙 ， 以改善咀嚼功能 。刚开始装假牙难免会不习惯 ， 也影响咀嚼 ， 但如果饮食安排合理 ， 过一段时间之后就会慢慢适应和习惯 。
补肾固齿
【老人牙齿松动怎么办】 老人年纪大了 ， 很多会出现肾虚现象 ， 肾精不足引起髓亏骨枯 ， 骨质流失首先表现为牙齿松动 ， 因此只有注意补肾 ， 保证肾精充盈 ， 才能保证牙齿坚固 。
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