流产后怎样调养


流产后怎样调养

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小月子期间休息好
女性刚刚流产一定要注意充分休息好,这是因为流产后,子宫内膜会有创面留下,过早活动会延长阴道出血时间 。流产后最好休息两个星期,切记不要过早进行剧烈活动,防止因为劳累过度而引发子宫脱垂 。
【流产后怎样调养】
注意内外清洁卫生
女性流产后,分泌物增多,阴道成为了病菌繁殖的主要地带,因此,一定要注意每天用温开水清洗外阴,勤换卫生棉,保证外阴的干爽清洁 。由于阴道内分泌物多,洗澡最好采用淋浴,以免脏水流入阴道,引发炎症,并要注意勤换内衣 。流产后一月内禁止同房,以防生殖炎症感染 。
加强避孕措施避免再次犯错
流产后子宫内膜要四到五个月内才能完全恢复,但女性在流产后很快会有可能再次排卵,因此在这段时间一定要做好避孕措施,以免对以后胎儿生长和孕妇生产造成不利 。日常避孕措施不能忽视,女性流产次数太多,易造成免疫力下降,感染各种妇科炎症,伤害身体健康 。
正视流产伤害保证身体健康
身体是革命的本钱,女性朋友要正式流产的危害,不要觉得流产是件丢人的事情 。有的女性在流产后只休息了几天,甚至不休息就开始工作,这样做实际上得不偿失,身体健康反而因为过度劳累变得更差 。