文章插图
喝水弯腰
人的胃部离膈肌非常近 ， 出现打嗝时可以喝几口温开水 ， 同时弯腰90度 ， 重复十次左右 ， 可以有效的温暖膈肌 ， 同时还会使内脏对膈肌起到按摩效果 。
分散注意力
分散老人注意力 ， 消除紧张情绪和不良刺激 ， 老年人的注意力集中到别的事物上了 ， 打嗝自然会慢慢停止 。
穴位按掐
【老人打嗝不止怎么办】 用力掐住中指顶部一到两分钟后 ， 指尖出现疼痛感时 ， 打嗝现象会慢慢停止；掐内关穴也同样能缓解打嗝症状 ， 内关穴位于腕部向上约三横指部位 ， 按对缺位会有明显酸痛感 。
深呼吸憋气
深吸一口气 ， 憋一段时间 ， 然后呼气 ， 反复进行该动作 ， 可以有效缓解打嗝不止的现象 。
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