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腹泻分类
腹泻分为轻型腹泻和重型腹泻 。
轻型腹泻 轻型症状腹泻主要表现为食欲减退，偶尔呕吐 。每日大便十多次，呈黄色或黄绿色，稀糊状或蛋花样，有酸臭；排便前常啼哭不安，大多不发热，精神较好，无脱水症状 。
重型腹泻 全身症状明显，伴有发热，烦躁不安或精神萎靡，食欲很差，常有呕吐，大便次数增多，每天十几次到几十次 。黄绿色，水样或蛋花汤样，混有粘液，量多，常常伴有代谢紊乱和全身中毒症状 。
宝宝腹泻时的饮食调整
母乳喂养的宝宝 母乳喂养的宝宝，不必停止喂奶，只需适当减少为奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔 。一般正常喂奶时间是每只乳房哺10分钟，现改为5-7分钟，并将剩余奶汁挤去，因为后一部分奶汁内部脂肪含量较高 。每次喂奶前，母亲饮一大杯开水有利于稀释母乳，可改善婴儿腹泻症状 。
牛奶喂养的宝宝 以牛奶为主食的宝宝腹泻时，如病情较重，每天腹泻超过10次，并伴有呕吐现象，应暂停喂牛奶，即禁食6-8小时，最长不超过12小时 。禁食时可用胡萝卜汤或焦米汤代替，间隔时间和每次用量均与喂牛奶时相同 。这些食物易于消化，能减轻肠道的负担 。如婴儿腹泻不严重，每天5-6次或7-8次，比正常多2-3次，无呕吐，此时可先暂用1-2天米汤，以后用冲淡牛奶方式喂养，使肠道逐渐适应 。当大便正常后即可改为原来的牛奶浓度 。
腹泻时期，无论病情轻重，辅助食品应全部停止添加，到痊愈后再逐步恢复 。
宝宝腹泻吃什么好
轻型腹泻可以采用食疗的方法，而重型腹泻应该及时去医院治疗 。今天主要介绍宝宝轻型腹泻适宜吃的食物 。
姜茶 将干姜丝、绿茶各6克，放入瓷杯中，用沸腾的水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟 。代茶随意饮用，服完可再用沸水冲泡一次，继续饮用 。姜茶具有温中祛寒、消食止泻的作用 。
栗子糊 取3~5颗板栗肉，去壳后捣烂，加水适量煮成糊状，再加入白糖适量调味，喂服 。日服2~3次 。可以治疗内寒腹泻 。
石榴茶 将2个新鲜石榴去皮后取果肉，加水500毫升，小火煎至150毫升，捞取石榴果肉后，加入少量白糖调味，一天内分2~3次饮服 。石榴茶具有调理脾胃、收敛止泻的作用 。
胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜半斤洗净后连皮切成块状，放入锅内，加水适量喝食盐3克，煮烂，去渣取汁，一天分2~3次服完 。胡萝卜汤具有消食止泻的作用 。
莲子糕 适宜3岁以上儿童食用 。取30克莲子肉，去皮、去芯，放入高压锅中，加入适量水，煮烂后研磨成糊状，与100克洗净的糯米，拌匀，加水适量，蒸熟 。冷却后，压平切片，在糕面上撒上一层白糖即可 。每日2次，每次2~3片，不宜过量 。莲子糕尤其适宜治疗脾胃虚寒导致的久泻 。
燕窝糯米粥 取燕窝9克，用水泡发，洗净后加水适量，用小火慢炖，等到粥烂熟后，再加糯米50克，煮粥 。1天内分食，服完为度，连服3~5天 。燕窝糯米粥有益气养阴、健脾止泻的作用 。
苹果汤 取一只成熟度好的苹果洗净去核，切碎，加水250毫升和少量食盐煎汤 。也可再加少量的汤煎煮，当茶饮用 。苹果汤适宜1岁以内的婴儿，一岁以上的孩子可以吃苹果泥 。比较熟的苹果洗净去皮、核，捣成果泥 。每次50~100克，每天3次 。
宝宝腹泻不能吃什么
1、忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜
水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻 。