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饮食原则
1、发炎期间 ， 要严格忌嘴 ， 饮食应清淡 ， 多补充水分 ， 吃清热解毒的软食或者流食 ， 有助于消化以及吞咽 。如绿豆汤、黑豆汤、白萝卜汤、马蹄汁、梨汁、丝瓜汤、百合汤、马齿苋粥、蜂蜜、豆浆等 。并用淡盐水经常漱口 ， 减少细菌滋生 。
2、忌烟酒、咖啡、辛辣、煎炸等刺激性食物 ， 如姜、辣椒、大蒜、油条、煎饼、薯条等 。
鱼腥草
配方：鱼腥草30克 。
做法：鱼腥草浸泡10分钟后 ， 加清水煎20分钟后 ， 代茶饮 。每日1剂 。连续3天 。
功效：鱼腥草清热解毒 ， 消肿止痛 ， 其煎剂对金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用 。适用于急性扁桃体炎 。
金银花
配方：金银花15克 。
做法：金银花浸泡10分钟后 ， 加清水煎20分钟后 ， 取汁代茶饮用 。每日1剂 ， 连用3天 。
功效：金银花有清热解毒、宣散风热的功效 。现代药理研究也表明 ， 金银花对病原微生物 ， 如细菌、病毒等均有抑制作用 。治疗扁桃体炎疗效甚佳 。
罗汉果
配方：罗汉果半个 ， 冰糖少许 。
做法：将罗汉果捣碎放入杯中 ， 冲入沸水 ， 调入冰糖 ， 代茶饮 。
【扁桃体发炎吃什么食物】 功效：罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止渴、润肺化痰等功效 ， 对于治疗急性扁桃体炎、咽喉火、急性气管炎都有很好的疗效 。