![吃什么丰胸最有效](http://img.gansulong.com/220823/1121511505-0.jpg)
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生菜沙拉
在绿叶蔬菜食物中 , 莴苣的丰胸效果是最好的 。
材料:结球莴苣1个 , 甜椒2个 , 沙拉酱1包 。
做法:莴苣和甜椒洗净之后切成小片 , 用冷开水泡3分钟 , 滤干水分之后放入盘中 。最后拌入沙拉酱就可以食用了 。
核桃豆腐羹
凡是核果类食物都具有一定的丰胸效果 。
材料:核桃2两 , 豆腐1块 , 高汤2碗 , 浅色酱油、香麻油适量 。
做法:将豆腐放入高汤煮15分钟之后将酱油加进去 , 然后煮2分钟左右 , 加入麻油 , 最后撒下核桃屑拌匀即可 。注意核桃屑需要提前将核桃干炒一下再弄成屑 。
【吃什么丰胸最有效】
木瓜牛肉片
木瓜中含有的木瓜酵素和维生素A能够有助于丰胸的 。
材料:木瓜1个 , 牛肉片300克 , 酱油、料酒、淀粉、油适量 。
做法:将牛肉片加入料酒、酱油提前腌制 , 起锅前将腌制好的牛肉片爆炒之后起锅 , 用同一锅炒木瓜 , 最后盛出木瓜将牛肉片铺放在木瓜上即可 。
木瓜芝麻糖
芝麻不但具有丰胸作用还能使白发变黑 , 补脑等功效 。最好能够将芝麻研碎食用 , 否则不好消化 。
材料:芝麻500克 , 木瓜1个 , 麦芽糖适量 。
做法:将芝麻先用小火炒熟 , 再将炒熟的芝麻研碎;然后将麦芽糖加热煮化之后拌入芝麻 。冷却之后将芝麻糖放在木瓜上即可 。
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