对症药膳养生事典 _生活百科

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对症药膳养生事典【对症药膳养生事典】《对症药膳养生事典》是2009年10月中国纺织出版社出版的图书，作者是洪尚纲、郭威均、纪戊霖。本书精心设计298道营养美味的药膳食谱，并依功效分类，让您对症调养身体。
基本介绍书名：对症药膳养生事典
作者：洪尚纲、郭威均、纪戊霖
ISBN：9787506459853
类别：饮食营养、食疗
页数：255
定价：39.80元
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2009-10-1
装帧：平装
开本：16开
内容简介本书特色：298道滋补药膳58种常见症状养颜美容、生活保健、增强免疫力、活血补血、呼吸系统、调理肠胃、慢性病症、抗压助眠等八大方向，细分出58种常见病症，由中医师及营养师提出保健方式，轻鬆预防及改善病痛。明星级药材大公开针对不同病症，精选最优质的明星级中药材，教您如何保存及选购。目录中医的药膳养生观念春季注重滋补养生夏季多吃清热食物秋季滋阴润肺调体质冬季温润食物补元气认识中药的四性五味熬出一锅美昧汤煲汤的製作诀窍药膳的製作诀窍药膳採买保存Q&A药膳食材图典药膳药材图典美味药膳打造元气满分Part1　美容保养篇美白川贝煨雪梨银耳炖雪蛤紫米薏米养生粥柠檬薏米汤马蹄腐竹猪肚汤圆白菜黄芪红枣汤美肤润色山楂糖醋咕咾肉青木瓜老姜煲鲢鱼尾杏枣炖木瓜姜汁双皮炖鲜奶莲子薏米汤花生露除皱保温花旗参烧狮子头当归凉拌鸡丝润肤药膳粥猪腰薏米粥百合蜜枣煲猪腱牛蒡萝蔔汤去斑沙参玉竹猪腱汤冬菇凤爪汤山药薏米牛奶锅红豆西米奶露乌髮芝麻炖猪心金线莲排骨汤何首乌南枣煲乌鸡燕麦芝麻糊减肥枸杞参须炖白鳝干贝萝蔔蛤蜊汤竹荪鲍鱼炖鸡汤干贝白菜胆火腿汤枸杞萝蔔汤消脂茶丰胸核桃露酪梨芋头粥茶树菇红枣乌鸡排骨茭白汤甘蔗玉米排骨汤木瓜鱼脯煲调经补血四物炖鸡汤当归枸杞鸡香菇阿胶炖鸡爪当归九孔炖排骨百合腰花汤玫瑰香附顺肝汤痛经鸡肝粥黄豆牛肉汤坐月子生化汤四物排骨汤榴槤炖土鸡麻油鸡木瓜炖猪蹄艾叶羊肉汤更年期山药枸杞粥银耳山药羹五颜六色调理汤健康五行蔬菜汤燕麦莲藕汤海带结莲花汤骨质疏鬆豆浆土豆泥汤卤淡菜小排仙胶尾骨汤土豆煲牛尾汤花生煲猪尾髮菜蚝豉猪蹄汤排毒塑身野菌猴菇烩薏米牛蒡豆豉炒苦瓜云腿冬瓜汤白果冬瓜汤Part2　生活保健篇Part3　调理肠胃篇Part4　增强免疫力篇Part5　活血补血篇Part6　呼吸系统篇Part7　慢性病篇Part8　纾压助眠篇