21世纪高等院校教材·大学生心理健康教育 _生活百科

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21世纪高等院校教材·大学生心理健康教育《大学生心理健康教育》根据大学生在生活、学习、交往、成长、成才等方面的主要心理问题。凝练出身心和谐、珍爱生命、完善自我、学会学习、人际沟通、恋爱婚姻、涵养品德、网路使用、择业求职、应对挫折、享受闲暇、开拓创新等主题，运用积极心理学和健康心理学的思想，遵循“客观诊断一掌握知识-科学归因-学习策略-反思内化”的思维逻辑，通过“判断鉴别”、“知识视窗”、“策略指导”、“反思践行”等教育环节，旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题，顺利适应大学生活，培育健全心理素质，促进大学生主动发展。
【21世纪高等院校教材·大学生心理健康教育】大学生心理健康客观上与其面临的生活事件密切联繫，主观上受其心理素质水平的制约。因此，大学生心理健康教育应以解决其现实生活中的主要心理问题为切入点，在解决心理问题的同时培养其健全心理素质。
基本介绍书名：21世纪高等院校教材·大学生心理健康教育
页数：282页
出版社：科学出版社
出版时间：第1版 (2010年2月1日)
图书信息出版社: 科学出版社; 第1版 (2010年2月1日)丛书名: 21世纪高等院校教材平装: 282页正文语种: 简体中文开本: 16ISBN: 9787030267276条形码: 9787030267276尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.4 cm重量: 381 g作者简介张大均，1954年生于四川省南充市。现为西南师範大学教授、博士生导师、教育科学研究所所长，中国心理学会理事，中国社会心理学会常务理事，重庆市社会心理学会理事长，重庆市心理学会副理事长。获全国模範教师、四川省有突出贡献的优秀专家称号。主要从事发展与教育心理学研究。主持国家级、省部级科研课题十余项，发表、出版论着二百余篇(部)，获省部级科研奖二十余项。内容简介《大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生心理健康教育的自助读物，适合大学生、高校心理健康教师、高等教育管理者以及相关工作者阅读和参考。目录前言第一章身心和谐健康之本第一节身体健康第二节心理健康第三节社会适应推荐阅读参考文献第二章珍爱生命幸福之源第一节生命意义第二节人生价值第三节生命质量推荐阅读参考文献第三章完善自我健心之始第一节认识自我第二节接纳自我第三节超越自我推荐阅读参考文献第四章最佳化个性健心之基第一节最佳化性格第二节认识气质第三节生活风格推荐阅读参考文献第五章学业发展成才之道第一节动机激发第二节学习方式第三节时间管理推荐阅读参考文献第六章学会创造发展之翼第一节创造意识第二节创造性思维第三节创造性人格推荐阅读参考文献第七章人际和谐友善之举第一节直面交往第二节交往有方第三节化解冲突推荐阅读参考文献第八章恋爱婚姻幸福之舟第一节正确恋爱第二节健康性爱第三节和谐婚姻推荐阅读参考文献第九章化解情困平衡之径第一节走出抑郁第二节释放焦虑第三节摆脱强迫推荐阅读参考文献第十章应对挫折减压之策第一节挫折是机会第二节应对压力第三节心理弹性推荐阅读参考文献第十一章文明上网发展之器第一节认识网路第二节拒绝网瘾第三节善用网路推荐阅读参考文献第十二章择业求职职场之门第一节求职心态第二节职业规划第三节职业角色推荐阅读参考文献第十三章享受闲暇放鬆之术第一节休闲心态第二节休闲方式第三节健康休闲推荐阅读参考文献第十四章品德修养立世之本第一节承担责任第二节懂得感恩第三节诚信文明推荐阅读参考文献