孕妇上火


孕妇上火

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孕妇上火【孕妇上火】 上火”是中医学专用名词 。如果出现咽喉乾痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口乾舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火” 。“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体记忆体在的能推动生命机能而看不见的“火”,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状 。引发“上火”的具体因素很多 。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜菸酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火” 。
基本介绍中文名:孕妇上火
原因:体内乾燥
薇信:xinxinhaiganhuo
对象:孕妇
解决方法:多喝水,少吃辛辣食品
治疗上火治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药 。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标 。二是遵照中医理论辨证施治 。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生指导下进行 。若见“火”就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事 。孕妇上火孕妇上火了应该怎幺办?由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇上火的情况也时有发生 。而孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等 。那幺孕妇上火怎幺办好呢?首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火” 。上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热 。又因为怀有宝宝的原因,孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗 。美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火怎幺办 。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑,还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用 。孕妇上火怎幺办?牛奶大豆都要尝 。有人说多喝牛奶会上火,其实不然,孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果,而且牛奶中含有丰富的钙质,可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求 。而大豆中含有优质蛋白质、钙质,孕妇多吃豆製品在有效去火的同时,还相当于服用了最佳的準妈妈营养组合 。蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火了怎幺办 。孕妇上火可多吃草莓、火龙果、雪梨等,当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西红柿、甘蓝等 。去火食物1、牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火 。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分 。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏 。但亚洲人普遍不耐乳糖,所以需根据个人差异,如果本身喝牛奶不上火的人,就可以用此方法 。2、草莓 草莓不但好吃,还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦 。3、西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰柜不要超过3个小时 。西瓜是一种营养极为丰富的上好食品 。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果 。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能 。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血 。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑 。西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的 。分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康 。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利4、大豆 大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质 。5、西红柿 儘管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富 。它同样可“去火” 。孕妇去火建议孕妇去火