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三手病在北京积水潭医院手外科门诊科采访人员看到，因打游戏、玩手机而造成的手疾患者大多数为正在上学的青少年 。据积水潭医院手外科主任田光磊教授介绍，由于拇指过于频繁地运动，引起掌指关节疼痛，很容易造成腱鞘炎，也就是我们所说的“手机手”，医学上称为拇指腱鞘炎，是指肌腱与外围的腱鞘出现发炎的现象，症状为掌指关节疼痛 。而“游戏手”则通长分为拇指腱鞘炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为桡骨茎突部隆起、疼痛，腕和拇指活动时疼痛加重，局部压痛 。虽然这“两手”未及“滑鼠手”那样普遍，但它们正呈发展趋势，危害同样不可忽视 。田教授提醒孩子们要在假期中安排好业余生活，适度适量地进行娱乐活动，并要保证充分的休息时间 。滑鼠手严重可致肌肉萎缩电脑游戏引发 游戏手和滑鼠手滑鼠、键盘已经成为我们现代人生活工作中的伙伴，但是对于长期使用电脑的上网族来说，患“滑鼠手“的几率会大大增大 。田教授指出，“滑鼠手”已成为一种常见的网路病，在他接诊的病例中，有30%从事计算机工作的人患“滑鼠手” 。田教授介绍说，使用电脑时间过长、滑鼠过小或尾部较低都会导致“滑鼠手” 。“滑鼠手”的早期症状较轻，患者会感觉到手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，此时需要充足的休息，一般情况下患者在经过几天的调整后，症状会慢慢减轻直至消失 。如果出现腕管综合症(拇、示、中、环指拇侧发麻发木)与尺神经卡压综合症(小指和环指相邻侧发麻发木)，症状在3个月之内得不到缓解，并伴有肌肉萎缩的现象，则需通过手术进行治疗 。田教授建议，选择个性化的健康滑鼠对预防“滑鼠手”很重要 。人们在购买滑鼠的时候 。不应只注意滑鼠外形的新奇独特，要根据自身的手形，购买一款手感舒适、使用轻鬆的滑鼠，尾部高一些、使腕部不受压不与桌面接触 。疾病事例“三手病”危害青少年健康“三手病”，就是“滑鼠手”、“手机手”、“游戏手”的统称 。因为打游戏、玩手机而造成的手疾患者，大多数是暑期里的青少年 。专家介绍，使用电脑时间过长、滑鼠过小或尾部较低，都会导致“滑鼠手”，症状严重者还需通过手术来治疗 。拇指运动过于频繁，容易造成腱鞘炎，也就是“手机手”，而“游戏手”则表现为手腕和拇指活动时疼痛，局部压痛 。在这里还要提醒大家，使用滑鼠的时候最好能让手腕与桌面接触，让手得到放鬆 。
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三手病事例其一河南洛阳正骨医院手外科陈医师说，前不久，有个21岁的男青年来看病，他拇指的掌指关节有一个结节，经常痛 。这种病在医学上叫“拇指狭窄性腱鞘炎”，即所谓手机手 。这是由于长时间单手发手机简讯，拇指活动过于频繁造成的 。经过相应的治疗，这名青年的手才得以痊癒 。事例其二有3名学生到中大五院就诊手部疾病 。接诊医生介绍，暑假时间较多，这些学生过度上网、玩游戏、发手机简讯，不注意休息与活动，时间一长，手部自然会受到伤害了 。读初二的小林14岁，身材偏胖，肤色很白 。放暑假以来，白天父母都上班去了，他独居而很少走出家门 。他自称最高纪录是一星期没出门，在家里只乾一件事：打游戏 。电脑、PS2、PSP，各种游戏设备一应俱全 。玩到饿了，就打电话叫外卖 。看着自己囊肿的右手，小林说：“玩电脑游戏，我现在亏大了，手腕关节酸痛得厉害，抬手都吃力 。”另两位学生也患有类似小林的毛病 。学生患病现状“有一天突然觉得手很酸痛不灵活，连抬手的力气都没有 。”采访人员在市一医院骨科处看到了一位前来就诊的患者林同学 。林同学即将上初三，他告诉采访人员，平常自己很爱上网聊天打游戏，暑假还特意拉着家人去买了一台电脑 。暑假大量的空闲时间里，他每天几乎有12个小时都坐在电脑前 。前几天的一个早上，他起来后照常去开电脑，突然发现自己的手臂很酸痛，感觉很没有力气 。“当时以为只是暂时性的疼痛，所以没有太在意 。可是几天过后，丝毫没有好转，”林同学告诉采访人员，自己的同学中也和自己一样，有着类似的症状 。采访人员发现，在候诊的患者中，还有几个人和上述症状相似，他们大多是中学生，其中还有一个就读国小四年级 。一个叫小付的中学生伸出手掌给采访人员看，采访人员明显看到，在他手掌和手腕连线处支撑的地方，有一块突起的类似老茧的硬块 。小付说，这是自己长期用电脑与桌子摩擦后的结果 。暑假期间，有不少中小学生，勤于发简讯、玩游戏，因而出现了“手机手”、“游戏手” 。家住同华东二路的小石是一个标準的“简讯族”，每天的简讯数量有五六十条 。“暑假大家不像平时上课一样能经常见面，所以发简讯是最好的交流方式了 。”小石告诉采访人员，每天自己大部分的空闲时间都处在发简讯的过程中，手机买了还没有半年，手机按键就已经换了一块了 。“有时候发简讯时，大拇指很痛，掌腕处有时候还会出现短暂的失去知觉 。”小石说，由于自己长时间发简讯，手掌总是不时有神经性疼痛，但自己并不知道这是“手机手”的症状，所以一直没有注意 。相对“手机手”，中小学生游戏手的患者更多 。采访人员在城南一游戏厅看到一位小学生，由于长时间持游戏柄打游戏，手掌都习惯性地形成鹰勾状 。预防方法1.把自己的手儘量往后掰，放心，不会骨折 。