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好心情(人的一种心情)【人的一种心情 好心情】人的心情时好时坏，千变万化，我们应该调整好自己的心情，让自己心花绽放，要经常处在愉悦、快乐、豁达、大度的情境中 。
基本介绍中文名：好心情
释义：人的一种心情
情感连结：同事与邻居建立情感连结
培养兴趣爱好：可以丰富你的精神世界
学习乐器：可以让你感觉到音乐的美丽
指人的心情好一个病人，如果心情调整好，病魔就会不知不觉被吓跑；如果心理压力大，只会使病情越恶化 。
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心情通常受两方面影响，外界和内心调整 。人生导师邹金宏建议：用积极心态去改善心情，用讚美与好心情去影响身边的人 。拥有好心情的方法想要拥有一个好心情，让自己的情绪不再抑郁与低落吗？近日，英国《泰晤士报》发表了一篇英政府智库的报告指出，只要我们每天做5件事情，那就可以让你拥有一个好的心情 。情感连结学会与家人、朋友、同事与邻居建立情感连结，这不但可以丰富你的情感世界，还可以有一个良好的人际关係与丰富你的生活，并能帮助到自己与帮助到他人，拥有一个心理支持系统，当你出现心理困扰与情绪困扰时，这个心理支持系统能很好的帮助到你 。培养兴趣爱好培养自己的兴趣爱好，可以丰富你的精神世界，不但不会让你感觉到孤独与空虚，还能让你的心灵更加的活力，也会让你更有自信心与良好感觉 。好奇心有人说好奇害死猫，但是不好奇，却会害死我们的心灵 。只有当你拥有一颗随便注意观察日常生活的美丽和不寻常之处的心，学会享受时光并进行思考，这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界 。让你更享受现在的生活与人生 。学习乐器学会一些乐器或者烹饪等等 。乐器可以让你感觉到音乐的美丽，烹饪可以让你感觉到美味的享受 。同时这些兴趣爱好也可以挑战你自己，让你有自信心与成就感 。帮助他人帮助他人也是在帮助自己，人是社会性的，在社会中，那幺就要学会奉献、学会帮助他人 。不管是你的朋友，还是一个陌生人，只要你帮助了他人，那幺在帮助他人的过程中，也会给你带来快乐，同时也可以让你更好的成长 。