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台湾瘦身果菜汁【台湾瘦身果菜汁】《台湾瘦身果菜汁》是2006年世界图书出版公司出版的图书 。
基本介绍书名：台湾瘦身果菜汁
页数：80页
出版社：世界图书出版公司
开本：16开
图书信息出版社: 世界图书出版公司; 第2版 (2006年7月1日)丛书名: 新派活力养生系列丛书平装: 80页开本: 16开ISBN: 7506262789条形码: 9787506262781尺寸: 26 x 17 x 0.5 cm重量: 141 g目录序喝出窈窕与美丽鲜果汁篇苹果苹果豆奶苹果苦瓜汁番茄苹果汁苹果芒果冰沙凤梨凤梨雪泥草莓草莓清饮草莓牛奶草莓冰沙葡萄葡萄沙瓦葡萄橙香汁葡萄冰沙葡萄优酪乳柳橙橙汁牛奶柠橙凉饮橙奶香草冰淇淋奇异果奇异果凤梨汁奇异果葡萄柚汁奇异果蔬果汁葡萄柚葡萄柚汁葡萄柚番茄汁葡萄柚沙瓦紫绿双饮芒果芒果香瓜奶芒果优酪乳芒果番石榴柠檬汁芒果冰沙荔枝荔枝清饮荔枝石榴汁荔枝果冻荔枝冰沙梨清爽梨果汁养乐多梨汁脆梨香蕉牛奶脆梨雪泥酪梨酪梨香瓜汁酪梨苹果清饮酪梨优酪乳木瓜木瓜清爽汁木瓜柳橙牛奶木瓜凤梨柠檬汁香瓜香瓜凉饮香瓜豆奶香瓜芹菜蛋蜜汁香瓜冰沙西瓜西瓜草莓汁西瓜水梨双饮西瓜优酪乳果菜汁篇番茄番茄柠檬汁番茄优酪乳番茄芒果冰沙番茄芒果优酪乳番茄瘦身汁胡萝蔔青红派对胡萝蔔凤梨汁胡萝蔔蜜汁胡萝蔔番石榴汁胡萝蔔石榴汁小黄瓜黄瓜凉饮香香黄瓜汁黄瓜牛奶青色年华芹菜芹菜捲心菜果汁芹菜樱桃汁芹菜凤梨双饮芦荟清爽芦荟汁柳橙捲心菜芦荟汁芦荟西瓜汁菠菜菠菜果菜汁菠菜芒果汁菠菜番茄汁菠菜苹果冰沙芦笋芦笋柳橙汁芦笋番茄牛奶芦笋香瓜汁水果醋篇少女情怀梅香醋汁蔬果醋汁纤体果醋紫色浪漫红色心情夏日迷恋酸甜思念柳橙百香果蛋蜜汁葡萄柚苏打优酪乳篇奇异果优酪乳柠檬优酪乳草莓优酪乳西瓜优酪乳葡萄柚优酪乳双色优酪乳果菜综合优酪乳果茶、水果酒篇苹果果茶樱桃绿茶梦幻思念金色年华香苹淡酒荔枝鸡尾酒陶醉酸相思柳橙美酒附录：低脂美味的瘦身餐水果拼盘凉麵苹果西芹沙拉鲜果优酪乳沙拉芽菜彩丝卷内容简介製作简易、美味可口的各式蔬果饮品，具高纤、低脂及维生素高的优点，是怕胖的美人儿进补的最佳选择 。果菜汁帮你滋养出水嫩肌肤、轻盈体态！本书为“新派活力养生系列丛书”的其中一册，介绍了多种适合製作果菜汁的蔬菜和水果，在“鲜果汁”、“果菜汁”、“水果醋”、“优酪乳”及“果茶、水果酒”五大单元里，示範了99道水果饮品 。此外，书中还介绍了数道清爽可口的瘦身餐，让您轻鬆地与果菜汁一同搭配食用 。另外，书中每道果汁都标示有热量，方便对照，让追求窈窕的你，清楚掌握每一道食材的热量 。自己动手做果汁，除了卫生、纯度可保证之外，最棒的是，自己就能控制热量摄取 。平常多喝天然果汁，想拥有水噹噹的容颜、匀称的身材就绝非梦想 。