整骨瘦身操 _生活百科

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整骨瘦身操【整骨瘦身操】《整骨瘦身操》是2003年尖端出版社出版的图书，作者是芝崎义夫。
基本介绍作者：芝崎义夫
译者：叶凯茵
ISBN：9780614363012
定价：TWD119
出版社：尖端
出版时间：2003
装帧：平装
副标题：日本最新「骨盘体操减肥法」！
内容介绍骨盘扩张会带给身体什幺样的影响?1. 会有经常浮肿的脸颊2.摇晃鬆弛的双臂3.容易肥胖的体质4.小腹突起...等等现象. 骨盘有一项非常重要的工作，那就支撑位于身体的内脏。如果骨盘变型扩张的话，就会使内脏下移，连胃都跟着往下掉,也会吃得多喔! 想要有一副玲珑有致、曲线均衡完美的身材吗? 可依照书中示範各个部位的「骨盘体操+部分瘦身」示範图例来做,轻轻鬆鬆以最适合自己的方式,按照各种不同类型的示範图例,只要做得正确，小小的动作就有十足的效果喔！整骨减肥法不像以往的减肥方法，要人忍耐这个忍耐那个，还硬要身体做些超出极限的事情。这是藉由让骨盘回复到原本的状态，使全身的骨骼与肌肉、身体机能都回复到正常状态。矫正好变型的骨盘，得到最理想的体型之后，就不会再回复到原本难看的体重与体形，也就是绝对不会有一般人所说的复胖情形。只要小心别摆出不正确的姿势，在平常的日常生活中好好注意一些最基本的事项，就能够随时随地保持最完美的体型喔! ......作者介绍芝崎义夫日本芝崎整骨医院院长。芝崎全方位综合学院校长。在美国的LIFE CHIROPRACTIC大学里学习骨骼矫正治疗法。不断研发出轮廓矫正、O型腿?X型腿矫正、CR疗法等等创新的矫正技术，而他高超的技术也获得了日本国内外一致的好评。可谓是创造女性完美身材比例的第一人，着有多本着书。