精神恐惧症【精神恐惧症】精神恐惧症就是大家平常所说的恐惧症，恐惧是人们面对一些应激事件时的正常情绪反应，但如果这种情绪反应过于强烈，进而形成恐惧症则会对人们的正常生活产生很大的影响 。精神恐惧症在生活中也比较常见，这种疾病的产生，与患者所承受的精神压力有关，与遗传也有一定的关係，这种症状在青少年身上比较常见 。
基本介绍中文名：精神恐惧症
分类：场所恐惧症
常见：在青少年身上
分类：社交恐惧症
分类场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等，是恐惧症中最常见的一种，约占60% 。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性 。社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病 。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面 。单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧 。治疗通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源 。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关係，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想準备，就会增强心理承受能力 。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气 。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨鍊自己，培养勇敢顽强的作风 。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付 。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质 。此外，恐惧心理还可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服 。对于严重的精神恐惧患者，心理专家建议一定要趁早到正规医院进行检查治疗，到医院时一定要选择精神科来看，其它科室是查不到病因的 。确诊后，专业的医生会给患者一套恰当的治疗方案，根据这个方案，患者在医生的指导下进行有效地治疗，病情会很快好转的 。