男性养生药膳大全 _生活百科

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男性养生药膳大全【男性养生药膳大全】《男性养生药膳大全》的编写参考了《黄帝内经》、《本草纲目》这两本医学着作，对《黄帝内经》里所讲的男性养生进行了扩充、讲解，结合《本草纲目》里的药材和食物功效，将对男性有益的食物均搭配合理的药膳进行调理。此外，还分别从男性常见的亚健康症状、中老年男性常见病、男科常见病三个角度来分析男性疾病，对50种常见的男性病症进行了总结和分析，列举对症药膳供广大男性患者选择。希望男性读者能从中受益，做好日常保健护理，远离疾病的困扰。
基本介绍书名：男性养生药膳大全
类型：烹饪美食与酒
出版日期：2014年1月1日
语种：简体中文
ISBN：9787550223998
作者：尤优
出版社：北京联合出版公司
页数：303页
开本：16
品牌：北京联合出版
基本介绍内容简介《男性养生药膳大全》内容全面：收录了500多道男性滋补药膳，详细介绍了各种药膳的配方、製作、食法、功效等内容，并列举男性常见的尿频、耳鸣、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肾炎、阳痿、早泄、遗精等50种病症，涵盖了男性常见亚健康症状、中老年男性常见病及男科常见病，不论是哪个年龄段、哪种体质、哪种症状的男性，也不论是要食疗养生，还是要缓解病痛的男性，都能从中找到适合自己的药膳。作者简介尤优，本名尤海英，毕业于河北工程大学，临床本科，长期钻研营养学、中医养生和预防保健等，曾参与编写《中华药膳养生治病一本通》、《做自己的家庭生》、《药膳——慢性病的福音》等养生类书籍。图书目录《黄帝内经》中的男性阶段养生秘诀 1.“一八”“二八”——发育期和青春期 2.“三八”“四八”——青壮年期 3.“五八”“六八”——中年期 4.“七八”“八八”——中老年期 5.“八八”之后——老年期《黄帝内经》中的男性四季养生原则 1.万物生髮：春季养“生” 2.茂盛华丽，夏季养“长” 3.肃杀凋零，秋季养“收” 4.生机潜伏，冬季养“藏” 《黄帝内经》中的男性体质养生要领 1.木型男性体质养生 2.火型男性体质养生 3.土型男性体质养生 4.金型男性体质养生 5.水型男性体质养生男性养心首选药材及药膳猪肠莲子枸杞汤猪肝炖五味子核桃仁当归瘦肉汤男性养肝首选药材及药膳枸杞炖甲鱼菊花决明饮柴胡莲子田鸡汤男性养脾首选药材及药膳山药白朮羊肚汤淮山鹿茸山楂粥党参麦冬瘦肉汤男性养肺首选药材及药膳虫草炖乳鸽川贝母炖豆腐山药杏仁糊男性养肾首选药材及药膳熟地当归鸡葱油韭菜豆腐乾杜仲艾叶鸡蛋汤寒、凉、温、热，四性各显其功 1.寒凉性药材与食物——清热、泻火、祛暑、解毒 2.温热性药材与食物———抵御寒冷、温中补虚、暖胃 3.平性药材与食物——开胃健脾、强壮补虚酸、苦、甘、辛、鹹，五味各不同 1.酸味药材与食物——“能收能涩” 2.苦味药材与食物——“能泻能燥能坚” 3.甘味药材与食物——“能补能和能缓” 4.辛味药材与食物一“能散能行” 5.鹹殊药材与食物——“能下能软” 药膳选用原则 1.因证用膳 2.因时用膳 3.因人用膳 4.因地而异科学煎煮，功效更大 1.先煎 2.后下 3.包煎 4.另煎 5.烊化 6.沖服配伍宜忌要牢记 1.中药材的七种配伍关係 2.中药材用药之忌第二章《本草纲目》解新75种男性保健食物莲子白果莲子乌鸡汤芡实莲须鸭汤黑米黑米红豆椰汁粥党参红枣黑米粥粳米百合粳米粥酸枣仁粳米粥小米小米樱桃粥火龙果西红柿小米粥薏米薏米板栗瘦肉汤薏米鸡块汤黑豆黑豆红枣莲藕猪蹄汤黑米黑豆莲子粥黄豆小米黄豆粥黄豆猪蹄汤赤小豆赤小豆核桃粥赤小豆煲乳鸽绿豆百合绿豆凉薯汤绿豆薏米汤黑芝麻芝麻润发汤黑芝麻山药糊板栗板栗排骨汤板栗冬菇老鸡汤核桃核桃牛肉汤核桃乌鸡粥南瓜子南瓜子小米粥凉拌玉米瓜仁花生牛奶炖花生花生香菇鸡爪汤松子松仁玉米松仁核桃粥榛子桂圆榛子粥榛子枸杞粥猪腰参归山药猪腰汤木瓜车前草猪腰汤猪肚竹香猪肚汤健胃肚条煲牛肉胡萝蔔炖牛肉家常牛肉煲羊肉锅仔金针菇羊肉羊肉锁阳粥狗肉杜仲狗肉煲附子生姜炖狗肉鸭肉薄荷水鸭汤冬瓜薏米煲老鸭乌鸡参麦五味鸟鸡汤地黄鸟鸡汤鹌鹑赤豆薏芡炖鹌鹑海底椰贝杏鹌鹑汤鸽肉菟丝当归鸽子汤洋葱炖乳鸽甲鱼西洋参无花果甲鱼汤香菇甲鱼汤海参鲜腐竹焖海参姜片海参炖鸡汤鳝鱼菟丝子烩鳝鱼党参鳝鱼汤鳗鱼鳗鱼冬瓜汤大蒜烧鳗鱼干贝干贝瘦肉汤海马乾贝猪肉汤虾苦瓜虾仁鹿茸枸杞蒸虾泥鳅溪黄草泥鳅汤豆腐红枣泥鳅汤银鱼花生炒银鱼银鱼苦瓜龙骨牡蛎炖鱼汤牡蛎豆腐汤田螺车前子田螺汤螺肉煲西葫芦龟龟肉鱼鳔汤乌龟百合红枣汤海带海带海藻瘦肉汤海带炖排骨韭菜枸杞韭菜炒虾仁核桃仁拌韭菜山药山药猪胰汤山药枸杞老鸭汤芹菜芹菜金针菇响螺瘦肉汤芹菜瘦肉汤西红柿西红柿土豆猪骨汤西红柿牛肉炖白菜茭白茭白紫菜粥芒果茭白牛奶马蹄胡萝蔔马蹄煲龙骨银耳马蹄糖水洋葱洋葱牛肚丝大蒜洋葱粥花菜珊瑚花菜 …… 第三章14种男性亚健康症状食疗药膳第四章22种中老年男性高发病症食疗药膳第五章14种常见男科疾病食疗药膳