居家养生花果茶 _生活百科

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居家养生花果茶【居家养生花果茶】居家养生花果茶，以乾的杂梅果粒加热水沖泡而成。
基本介绍中文名：居家养生花果茶
主料：乾的杂梅果粒，热水
製作难度：简单
适宜人群：爱美人士，养生人士
居家养生花果茶营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。有机薄荷香草茶製作：在有机茶中加入薄荷和香草沖泡而成。营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。睏倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。有机香橙椰子茶製作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子沖泡而成。营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。有机柠檬子姜茶製作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。爱茶的5个理由理由一维生素C别小看这小小的叶片，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。理由二茶多酚维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。理由三维生素B茶叶中的维生素B可以全部溶解于茶汤，因此，饮茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。理由四无机盐与矿物质无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在茶叶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。理由五低热量还有比茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于茶叶中的咖啡硷，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食慾和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。