吃稀饭有什么好处 _生活百科

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【吃稀饭有什么好处】1、一般要20分钟到半个小时，要看自己口味，适当加减时间。
2、稀饭属于流质和半流质的食物，当中含有丰富的淀粉、维生素、矿物质及微量元素和膳食纤维等，稀饭煮制的时间比较长，易于被胃肠道消化和吸收，比较适合脾胃功能虚弱的人，以及大病初愈的人吃。